坐飞机耳鸣耳痛可能由气压变化、咽鼓管功能异常、中耳炎、鼻窦炎等原因引起，可通过咀嚼口香糖、吞咽动作、药物治疗等方式缓解。
飞机起降时气压快速变化导致耳内外压力不平衡，可能引发鼓膜内陷。建议通过打哈欠或捏鼻鼓气调节压力，无须特殊治疗。
咽鼓管堵塞或开放异常会影响中耳压力调节，表现为耳闷胀感。可尝试吞咽动作或使用减充血剂如盐酸伪麻黄碱缓解症状。
可能与细菌感染或感冒并发症有关，常伴随听力下降。需使用抗生素如阿莫西林，配合鼻用糖皮质激素如布地奈德治疗。
鼻窦炎症导致咽鼓管引流不畅，可能引发耳部牵涉痛。建议使用鼻喷激素如丙酸氟替卡松，配合黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸。
飞行前避免感冒，可咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，症状持续超过24小时需耳鼻喉科就诊。
