耳后疼痛可能由肌肉劳损、淋巴结炎、外耳道炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、镇痛药物等方式缓解。
长时间保持不良姿势或颈部过度活动可能导致耳后肌肉紧张，表现为钝痛或压痛。建议局部热敷并调整姿势，通常无须用药。
口腔或头面部感染可能引发耳后淋巴结肿大疼痛，伴随红肿发热。需针对原发感染使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，配合布洛芬缓解症状。
游泳或掏耳不当导致细菌感染，疼痛呈刺痛伴耳道渗液。可使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素复合制剂，严重时口服克林霉素。
水痘-带状疱疹病毒再激活可能引起耳后灼痛及簇状水疱，可能与免疫力下降有关。早期应用阿昔洛韦、加巴喷丁可缩短病程，疼痛剧烈需联用普瑞巴林。
避免抓挠患处，保持耳周清洁干燥，若出现听力下降或持续发热应及时就诊耳鼻喉科。
