近视眼吃什么可以改善？？？？？？？？？？？？？？！？？？？？？？

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近视眼吃什么可以改善？？？？？？？？？？？？？？！？？？？？？？

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郝慧玲

郝慧玲主治医师

山东电力中心医院

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建议吃一些含有维生素A的食物，对眼睛起到一定的保护作用，但如果近视了没有什么食物可以提高，只有配镜矫正治疗，平常少用眼，注意休息

张旺军

张旺军助理医师

邢台新河县医院

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你好，根据你说的情况近视主要要合理用药，避免长时间用眼，没事的时候可以做眼睛保护操

钟卫平

钟卫平助理医师

赣州市人民医院

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你说的这问题是需要看看具体情况的，这近视是一般药物没有效果的，这就像是没有弹性的橡皮筋你平时需要注意合理卫生用眼，不要长时间玩手机电脑等电子产品

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多食一些健脾养胃，补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜等。如果先天秉赋不足，肝肾阴亏者，应多食用一些补益肝肾、生精养血的食物。如动物肝脏、鱼类等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁、桂圆肉等食品，经养心安神明目。近视眼患者应补充蛋白质、钙质和磷质、维生素等，此外还需补充锌、铬等元素。一些物食中，如黄、奶粉、茶叶等食物中锌的含量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等物品中含铬较为丰富。注意保持眼部卫生，避免用眼过度。

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