嗓子一直疼可通过多饮水、含服润喉片、口服消炎药物、雾化治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、病原体感染、反流性咽喉炎、扁桃体周围脓肿等原因引起。
每日少量多次饮用温水，保持咽喉黏膜湿润，有助于缓解干燥性疼痛。避免饮用含糖或酸性饮料。
西地碘含片、地喹氯铵含片、西瓜霜含片等可局部消炎镇痛。使用前需排除碘过敏史，儿童需在家长监护下使用。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素。病毒感染通常无须抗菌治疗。
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化吸入可减轻喉部水肿。需在医疗机构由专业人员操作。
持续疼痛超过一周或伴发热、呼吸困难时需及时就诊，日常避免辛辣刺激饮食，减少说话时长。
