喉咙里有痰咳不出可通过调整饮水、拍背排痰、雾化吸入、药物治疗等方式缓解，通常由空气干燥、咽喉炎症、支气管炎、慢性阻塞性肺病等原因引起。
每日少量多次饮用温开水，有助于稀释黏稠痰液。家长需注意孩子饮水量，避免呛咳。
取坐位前倾姿势，他人空心掌由背部下方向上轻拍，促进痰液松动。婴幼儿需家长固定头部后操作。
使用生理盐水或乙酰半胱氨酸雾化可分解痰液黏蛋白。需在医生指导下进行，避免药物过敏。
氨溴索口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油肠溶胶囊等祛痰药物可降低痰液黏度。可能与支气管黏膜炎症、纤毛功能障碍有关，常伴随咳嗽、胸闷症状。
保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，若痰液带血或持续两周未缓解需及时呼吸科就诊。
