多数轻度痤疮可以自愈，但中重度痤疮需医疗干预。痤疮自愈概率与皮脂分泌、毛囊角化、细菌感染、激素水平等因素有关。
1、皮脂分泌
青春期激素变化导致皮脂腺活跃，轻度粉刺可通过清洁控油缓解，无需特殊治疗。
2、毛囊角化
角质堆积堵塞毛孔形成闭口粉刺，定期去角质有助于毛囊通畅，可使用含水杨酸护肤品。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘，需外用抗生素如克林霉素磷酸酯凝胶控制感染。
4、激素水平
雄激素过高刺激皮脂腺增生，伴随囊肿结节，需口服螺内酯调节激素，严重者需光动力治疗。
保持低糖低脂饮食，避免熬夜及挤压痘痘，炎症性痤疮持续不愈建议皮肤科就诊。
