体重大的人能开合跳吗？

Question

大体重的人可以开合跳吗

Answer 1

大体重的人可以做开合跳，但是在做开合跳运动的时候一定要注意运动，姿势要正确还要注意控制住运动时期，在刚开始做运动的时候，运动量不要太大，运动时间不要太长，同时要注意控制住饮食，不要吃高热量的食物。