正常的月经是由于子宫内膜脱落形成的，有些人因为子宫的位置偏前或者偏后可能会导致经血存留子宫内时间久些，导致经血变性，发黑。只要没有其他症状，这种情况是没什么问题的。建议你适当的增加自己的身体锻炼，注意保暖，这种情况也许会消失。
出现月经不调跟你内分泌紊乱有很大关系，也有可能是炎症导致的，还有可能是宫寒引起来的，建议您最近多注意保暖可以吃点益母草颗粒调理一下。
现在的情况，一般考虑是宫寒气血虚引起月经期推迟，月经期量少腹部疼痛的症状，可以采取中西医结合的方法调理。首先需要注意个人的饮食调理不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物，可以服用艾附暖宫丸大蜜丸乌鸡白凤丸或者气血和胶囊之类的药物，注意腹部的保暖，采取热敷的方法
