容易的慢性咽炎的人很多，像教师、销售人员等由于说话多，用嗓过度，声带得不到休息，喝水又少，容易造成声带慢性疲劳，出现充血、声音嘶哑、说话不能大声等现象。老师要想拥有圆润的嗓子，建议修正讲话的方式，由胸式呼吸改为腹式呼吸。其次，讲话注意声量，切勿太大声或急切地说话。第三，要减少刺激，常用温开水、慢严舒柠含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙。慢严舒柠复方青橄榄利咽含片里面，含有滋阴清热的药物，能起到清凉润喉作用，治疗效果是比较好的。
看看如果不严重就多喝水，如果严重就去看看去，别拖着，含片少吃点
这个还不错，挺好的你试试把，效果很快见效的，我最近也在吃
像教师、销售人员，是靠嗓音来完成工作的，最重要的一点是要保护好声带、保护好咽喉，平常可以用一些滋阴清热的药物维持
