容易患扁桃体炎及咽炎可通过增强免疫力、保持口腔卫生、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常与病原体感染、环境刺激、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等因素有关。
保证充足睡眠与均衡营养，适当补充维生素C和锌，有助于减少呼吸道感染概率。反复发作时可遵医嘱使用匹多莫德、脾氨肽等免疫调节剂。
每日用生理盐水漱口，避免辛辣刺激食物。急性期可配合使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等局部抗菌药物。
细菌感染需根据药敏结果选用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可选用利巴韦林喷雾剂。伴随发热疼痛时可用布洛芬对症处理。
每年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停者，可考虑扁桃体切除术。术后需预防出血，两周内进食温凉流质食物。
日常避免接触粉尘等刺激物，发作期间多饮温水，观察有无呼吸困难等严重症状需及时就医。
