流感早期表现主要有发热、咽痛、肌肉酸痛、乏力等症状，通常出现在感染后1-4天。
1、发热
流感初期体温可迅速升至38摄氏度以上，伴有畏寒或寒战，建议及时监测体温并保持水分摄入。
2、咽痛
咽喉部干燥刺痛感明显吞咽困难，可能伴随扁桃体充血，可用温盐水漱口缓解症状。
3、肌肉酸痛
全身肌肉尤其腰背部出现明显酸痛，活动时加重，适当休息有助于缓解不适。
4、乏力
显著疲劳感持续存在，即使休息后也难以恢复，需保证充足睡眠避免过度劳累。
出现流感症状应居家休息，多饮温水并补充维生素C，若持续高热或呼吸困难需及时就医。
