舌根滤泡增生可通过药物治疗、物理治疗、生活习惯调整、手术治疗等方式改善，通常由慢性咽炎、胃食管反流、长期烟酒刺激、免疫异常等因素引起。
慢性咽炎可能与环境刺激、病原体感染有关，表现为咽干、异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、地塞米松喷雾剂等缓解症状。
胃食管反流可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关，伴随反酸、烧心。可通过低温等离子消融术或激光治疗减少滤泡，需配合抑酸药物控制原发病。
长期烟酒刺激会导致淋巴组织增生，建议戒烟限酒，避免辛辣饮食，保持口腔清洁，用淡盐水漱口减轻炎症反应。
免疫异常引起的顽固性增生可能需手术切除，适用于滤泡过大影响呼吸或吞咽的情况，术后需病理检查排除恶性病变。
日常可适量食用雪梨、百合、银耳等润喉食物，避免过热过硬饮食刺激咽喉，若症状持续加重或伴发声嘶哑应及时就诊耳鼻喉科。
