过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
减少接触已知过敏原是基础措施,花粉季节减少外出,室内使用空气净化器,定期清洗床单被罩可降低尘螨接触概率。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质,推荐使用专用洗鼻器,每日1-2次可缓解鼻塞流涕症状。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定片能缓解瘙痒,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性,疗程需持续3-5年。
发作期间保持室内湿度适宜,补充维生素C有助于减轻黏膜水肿,症状持续加重或伴发哮喘时应及时就诊。