过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施，如使用防螨床品、保持室内清洁、避免接触宠物。日常防护可降低症状发作频率。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物，改善鼻塞症状。可选择鼻腔喷雾或洗鼻器，每日重复进行。
常用药物包括氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠。这些药物可缓解打喷嚏、鼻痒等症状，需遵医嘱使用。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量提高耐受性。疗程较长但效果持久。
过敏性鼻炎患者应保持规律作息，增强体质，症状持续或加重时需及时就医评估。
