打呼噜可能由肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退等原因引起，长期未干预可能导致高血压、心脑血管疾病等并发症。
颈部脂肪堆积压迫气道，可通过减重、侧卧睡眠改善，无须药物干预。
鼻中隔偏曲或扁桃体肥大导致通气受阻，需耳鼻喉科评估手术矫正，常见伴随鼻塞、晨起口干。
与中枢神经调控异常或上气道塌陷有关，表现为夜间憋醒、日间嗜睡，需持续正压通气治疗，可选用自动调压呼吸机。
甲状腺激素不足引发黏膜水肿，需补充左甲状腺素钠，伴随怕冷、体重增加等症状。
建议控制体重、戒烟限酒，若出现呼吸暂停或日间困倦应及时进行多导睡眠监测。
