干咳无痰可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，可通过调整湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
空气湿度过低导致咽喉黏膜干燥引发干咳，建议使用加湿器保持室内湿度在50％左右，避免长时间处于空调环境，多饮用温水缓解症状。
接触尘螨、花粉等过敏原引发气道高反应性，表现为刺激性干咳，可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、布地奈德吸入剂等药物控制过敏反应。
胃酸刺激咽喉可能导致慢性干咳，通常伴随反酸症状，可能与食管括约肌松弛有关，建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸分泌。
病毒感染后气道敏感性增高引发干咳，可能与鼻后滴漏综合征有关，表现为夜间加重的刺激性咳嗽，可遵医嘱使用右美沙芬糖浆、复方甲氧那明胶囊、苯丙哌林片等镇咳药物。
日常避免辛辣刺激饮食，出现持续两周以上的干咳或伴随胸痛、发热等症状时应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。
