胃子部位的疼痛，可能是由于食材燥辣生冷，也有可能是由于进餐时间的不规律等原因导致了胃酸分泌功能的异常，也有可能是伴随感染。导致了胃十二指肠部位平滑肌的痉挛而发生的疼痛。建议在饮食方面注意进餐规律，并且避免辣椒等食物，如果是症状重，持续时间长，那么这个情况最好是消化内科辅助胃镜进行检查，明确了具体的病因后进行处理。
你的情况看多考虑的是慢性浅表性胃炎引起胃胀，胃疼等。多与日常生活饮食不规律如经常不吃早餐，暴饮暴食等。另外就是缺乏锻炼。个人情绪不良等。可以考虑服用奥美拉唑，达喜。注意饮食规律些。注意腹部保暖。目前可以适当给疼痛部位按摩，取右侧卧睡。可以减轻疼痛。喝点热的红糖水。
