干咳可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水有助于缓解咽喉干燥刺激，主要作用包括润喉、抑制咳嗽反射、减少黏膜炎症、稀释分泌物。
蜂蜜的黏稠质地可覆盖咽喉黏膜，缓解干燥瘙痒感。适合因空气干燥或过度用嗓导致的干咳，无须特殊治疗。
蜂蜜中的糖分能暂时降低咳嗽反射敏感性。对感冒后遗留的刺激性干咳有效，可配合饮用温水。
蜂蜜含有的酚类物质具有轻微抗炎效果。适用于咽喉轻微充血的情况，避免进食辛辣食物。
蜂蜜水能促进呼吸道黏液排出。对于痰液黏稠难以咳出的干咳，可辅助使用加湿器改善环境湿度。
1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。若干咳持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状，建议及时就诊排查过敏、哮喘或感染等病因。
