天突穴并非严格意义上的救命穴位，但正确刺激该穴位可缓解部分急症症状。天突穴位于胸骨上窝中央，属任脉穴位，传统中医认为其具有宽胸理气、化痰止咳的作用，适用于咽喉肿痛、咳嗽气喘等症。
在突发性咽喉异物梗阻时，采用海姆立克急救法配合天突穴按压可能帮助异物排出。该穴位对哮喘急性发作、癔病性失语也有辅助缓解作用，刺激时需用拇指指腹向内下方缓慢用力，避免暴力按压导致气管损伤。对于心绞痛、心肌梗死等真正危及生命的疾病，天突穴不能替代硝酸甘油等急救药物，需立即拨打急救电话。
中医将天突穴列为特定穴中的"八会穴"之一，现代研究显示其刺激可通过迷走神经反射调节呼吸中枢。但需注意，该穴位深部为气管和主动脉弓，操作不当可能引发皮下气肿或血管损伤。孕妇、颈椎病患者及凝血功能障碍者应慎用此穴，儿童刺激时力度需减半。
日常可轻柔点按天突穴预防呼吸道疾病，每次1-2分钟，配合腹式呼吸效果更佳。若出现持续胸痛、呼吸困难等严重症状，须立即就医而非依赖穴位刺激。掌握规范的急救技能比单纯依赖穴位更重要，建议在专业医师指导下学习穴位应用。
