耳鸣伴随头晕可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由内耳微循环障碍、梅尼埃病、前庭神经炎、听神经瘤等病因引起。
减少咖啡因和盐分摄入，避免熬夜及噪音刺激，每日进行颈部放松操改善椎动脉供血。
通过前庭康复训练改善平衡功能，高压氧治疗有助于缓解内耳缺氧性损伤。
甲磺酸倍他司汀可改善内耳微循环，银杏叶提取物促进神经修复，地西泮用于急性眩晕发作控制。
听神经瘤需行显微外科切除，顽固性梅尼埃病可考虑内淋巴囊减压术。
建议记录头晕发作频率和持续时间，避免突然体位改变，症状持续超过48小时需尽早就诊耳鼻喉科或神经内科。
