你以前月经规律，现在月经不调，两个月左右来一次月经，考虑可能与你平时的，工作劳累，剧烈运动，过度疲劳，熬夜不注意休息，妇科炎症，口服某些药物等，导致体内内分泌不调。进而导致月经不调。建议你现在要注意休息，合理饮食保持良好的心情，不要剧烈运动，不要熬夜，避免过度疲劳，保持会阴部清洁卫生。
引起月经这种变化的原因是比较多，可能是受凉或气机郁滞导致血瘀症状，也可能是气血虚引起经血来源不足导致的月经延迟，这个年纪也有卵巢早衰可能的建议您做个B超看下子宫卵巢的情况，如果检查都正常的话，您的情况是可以服用调理气血的中药调理月经的
出现月经不调跟你内分泌紊乱有很大关系，也可能是炎症导致的，还有可能是性激素分泌紊乱引起来的，建议您可以吃点益母草颗粒和黄体酮胶囊调理下月经，如果有炎症的话赶紧把炎症治疗一下，
从中医角度讲，多考虑是寒凝血瘀或是气血两虚或是虚寒或是气滞血瘀引起的，如是寒凝血瘀，伴有恶寒、喜暖、经血色黑夹有黑色血块等，如是气血两虚，伴有气短、乏力、经血量少色淡等，如是虚寒，伴有畏寒、喜暖、手脚冰冷等，如是气滞血瘀，伴有乳房胀痛、压痛、腹部刺痛，或是胀痛等。建议您通过腹部彩超、血等检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是寒凝血瘀，建议服用少腹逐瘀颗粒，如是气血两虚，建议服用八珍丸，如是虚寒，建议服用艾附暖宫丸，如是气滞血瘀，建议服用乌鸡白凤丸治疗，忌食生冷、辛辣之品，避风寒，希望对您有帮助。
二个月来一次月经，这个是存在月经周期时间变长了，是存在月经不调了可在下次月经来潮第三天，抽血做个性激素六项检查，看是否是内分泌失调引起的月经不调了，异常时再做处理
患者的情况要注意贫血造成的影响，以及性激素紊乱等原因造成的可能，以及其他因素造成的影响，如紧张情绪、环境改变等。充分放松自己，注意卫生，保持舒畅的心情也是很重要的，及时的检查还是有必要的，如血常规、性激素六项等检查。
