嗓子又疼又痒可能由空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、过敏性咽喉炎等原因引起，可通过增加湿度、减少发声、抗感染治疗、抗过敏治疗等方式缓解。
干燥环境导致黏膜水分流失引发刺激，建议使用加湿器保持湿度，避免长时间处于空调房，可饮用温蜂蜜水润喉。
声带疲劳诱发炎症反应，需禁声休息，局部热敷缓解肌肉紧张，避免辛辣食物刺激。
可能与病毒细菌感染有关，常伴发热吞咽困难，可遵医嘱使用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、西瓜霜含片等药物。
接触花粉尘螨等过敏原导致，多伴鼻痒打喷嚏，需服用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠进行抗过敏治疗。
症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊，日常避免吸烟饮酒等咽喉刺激因素。
