耳朵出现吱吱声可能与耳鸣、外耳道炎、中耳炎、梅尼埃病等因素有关，可通过声音疗法、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
使用白噪音或自然音效掩盖耳鸣声，适用于轻度耳鸣患者，无须药物干预。
耳鸣可能与微循环障碍、神经异常兴奋等因素有关，通常伴随听力下降或耳闷感，可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善神经代谢的药物。
耵聍栓塞或异物刺激导致的外耳道炎需由医生清除堵塞物，避免自行掏耳加重损伤。
中耳炎或梅尼埃病可能由咽鼓管功能障碍、内淋巴积水等因素引起，伴随眩晕或耳胀感，严重时需鼓膜修补或内淋巴囊减压手术。
日常避免长时间佩戴耳机，控制咖啡因摄入，若症状持续超过一周或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科。
