耵聍栓塞导致的耳痛可通过物理清除、药物软化、器械取出、专业冲洗等方式治疗。耵聍栓塞通常由耵聍分泌过多、外耳道狭窄、不当挖耳习惯、外耳道炎症等原因引起。
使用温热的生理盐水或碳酸氢钠溶液浸泡软化耵聍后，用棉签轻轻清理外耳道口可见的耵聍。避免使用尖锐物品深入耳道，防止损伤鼓膜。
可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、甘油制剂等软化耵聍。药物软化后耵聍可能自行排出，或便于后续专业处理。
耳科医生可使用耵聍钩、吸引器等专业器械取出栓塞物。此方法适用于质地较硬、位置较深的耵聍栓塞，需由专业人员操作。
在医院由医护人员使用专用冲洗器清除耵聍。冲洗前需确认无鼓膜穿孔史，水温需接近体温，冲洗压力需适中。
日常应避免频繁挖耳，游泳时可使用耳塞防护，出现耳痛、耳鸣等症状应及时就医，避免自行处理导致外耳道损伤。
