支气管哮喘可通过避免诱因、规范用药、监测病情、增强体质等方式保养。支气管哮喘的日常管理对控制症状发作至关重要。
1、避免诱因
远离花粉、尘螨等过敏原，保持室内空气流通，寒冷天气佩戴口罩减少冷空气刺激。
2、规范用药
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德，急性发作时使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇，必要时联合白三烯调节剂孟鲁司特。
3、监测病情
定期使用峰流速仪监测肺功能，记录症状日记，出现夜间憋醒或用药频率增加时及时就医。
4、增强体质
选择游泳、太极等温和运动，饮食多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，保证优质蛋白摄入。
哮喘患者应随身携带急救药物，避免剧烈运动诱发发作，定期复查调整治疗方案。
