干咳无痰可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，可通过调整湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
空气湿度过低导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳。建议使用加湿器保持室内湿度，增加温水摄入量，避免长时间处于空调环境。
花粉、尘螨等过敏原刺激气道引发干咳，常伴眼痒或鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，或布地奈德吸入剂控制气道炎症。
胃酸刺激咽喉可能引起夜间干咳，多伴反酸症状。奥美拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，需配合睡前3小时禁食、抬高床头等生活方式调整。
病毒或支原体感染后气道高反应性导致干咳，可能进展为低热。阿奇霉素、右美沙芬等药物可用于治疗，持续超过2周需排查百日咳或结核等特殊感染。
日常避免辛辣刺激，适量饮用蜂蜜水润喉，若咳嗽伴胸痛、咯血或持续超过1个月应及时呼吸科就诊。
