若出现肺气虚情况，可以适量吃山药、银耳、百合、莲子等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、补中益气丸、生脉饮、黄芪精等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药具有补肺益气、健脾养胃的功效，适合肺气虚伴有食欲不振的人群。
银耳能滋阴润肺，改善肺气虚导致的干咳、咽干等症状。
百合可润肺止咳，缓解肺气虚引起的久咳、痰少黏稠等不适。
莲子有助于补脾益肺，对肺气虚伴随心悸失眠者有一定调理作用。
玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成，适用于肺气虚易感冒者。
补中益气丸含黄芪、党参等成分，能补益肺脾之气。
生脉饮含人参、麦冬等，适合气阴两虚型肺气虚患者。
黄芪精主要成分为黄芪提取物，可增强肺卫之气。
肺气虚者需避免生冷辛辣食物，适当进行八段锦、太极拳等温和运动，注意防寒保暖避免呼吸道感染。
