扁桃体肿大可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由感染、免疫反应、过敏、肿瘤等原因引起。
多饮水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于减轻炎症。保证充足休息，避免过度用嗓。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。伴有发热疼痛可配合布洛芬缓解症状。
采用超声雾化吸入治疗，使用生理盐水或药物溶液进行局部雾化。冷敷颈部可帮助消肿止痛，必要时可进行扁桃体隐窝冲洗。
反复发作的慢性扁桃体炎或伴有呼吸睡眠障碍时，需考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术、低温等离子切除术等。
日常应注意加强锻炼提高免疫力，保持口腔卫生，出现持续发热、吞咽困难等情况应及时就医。
