扁桃体肥大合并咽炎可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。常见原因包括病原体感染、过敏反应、胃酸反流及免疫异常。
避免辛辣刺激饮食，保持每日饮水超过1500毫升，使用加湿器维持空气湿度。慢性炎症患者需戒烟并减少发声频率。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或克林霉素。过敏性咽炎推荐氯雷他定、孟鲁司特钠或西替利嗪，伴胃酸反流需联合奥美拉唑。
超声雾化吸入布地奈德混悬液可减轻黏膜水肿，低温等离子消融能缩小肥大淋巴组织。反复发作患者可尝试免疫调节治疗。
符合以下条件建议扁桃体切除术：年发作超过7次、合并睡眠呼吸暂停、引发风湿热等并发症。术后需流质饮食两周预防出血。
发作期选择温凉流质食物，康复后定期口腔护理。出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大需及时耳鼻喉科就诊。
