鼻塞流清鼻涕可通过热敷鼻部、保持空气湿润、服用抗组胺药物、使用鼻喷剂等方式缓解，通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻部可促进局部血液循环，减轻黏膜水肿。适用于感冒初期或受凉引起的鼻塞，无须药物干预。
使用加湿器或吸入热水蒸气能稀释鼻腔分泌物，缓解干燥刺激。对过敏性鼻炎或干燥环境导致的症状有改善作用。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等可抑制组胺释放，适用于过敏性鼻炎引发的清涕，可能伴随打喷嚏和眼痒。
糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能减轻炎症反应，针对鼻窦炎或顽固性鼻塞，需遵医嘱控制使用周期。
症状持续超过一周或伴随发热、脓涕时需就医，日常避免接触冷空气及过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。
