乳腺癌可能由遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病史等原因引起，可通过定期筛查、药物治疗、手术切除等方式降低风险。
BRCA1/2基因突变显著增加患病概率，携带者需提前进行乳腺MRI监测，治疗药物包括他莫昔芬、阿那曲唑、帕妥珠单抗等靶向抑制剂。
长期雌激素暴露如过早初潮、绝经延迟或激素替代治疗可能刺激乳腺细胞异常增生，可通过戈舍瑞林降低雌激素或使用依西美坦抑制芳香化酶。
酗酒、高脂饮食及缺乏运动导致代谢紊乱，建议控制体重指数在18.5-24之间，每周进行150分钟有氧运动。
非典型增生或导管原位癌可能恶变，需每6-12个月复查乳腺超声，必要时行保乳手术或全乳切除术。
保持膳食纤维摄入每天25克以上，限制加工肉制品，40岁以上女性应每年进行乳腺X线摄影检查。
