使用甩脂机减肥有效吗

Question

使用甩脂机减肥有效吗

Answer 1

甩脂机对减肥是有一定的效果的，甩脂机主要是通过外力作用来帮助运动燃烧自身脂肪，从而达到减肥的目的。但是一般不建议用甩脂机来减肥，因为激烈的晃动有可能会导致身体不舒服，减肥最好是通过运动以及有氧运动来帮助减肥。