医生近几年就有点脱发，这几天有点脱发脱的厉害，不知道是怎么回事！请您帮助

提问时间：2015-05-20 23:49 | 2人回复

医生回答专区

陈桂婷医士

广州市

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您好，脱发与您本身头皮油性，以及饮食、精神压力都是有关系的。建议您注意清洁头发，同时饮食上面应该清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，保证有充足的睡眠，避免熬夜，戒烟、戒酒，多吃蔬菜、水果，保持心情舒畅，避免情绪紧张。

回答于2015-05-20 23:55

程海观住院医师

新建县大塘中心卫生院

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你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。

回答于2015-05-20 23:52

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