碘过量可能引发甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病及碘中毒，主要危害包括代谢紊乱、腺体损伤和神经系统异常。
碘过量会刺激甲状腺激素过度分泌，导致心悸、体重下降等症状，需通过抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或放射性碘治疗。
高碘摄入可能诱发淋巴细胞浸润性甲状腺炎，表现为颈部肿痛和发热，治疗需使用非甾体抗炎药或糖皮质激素如泼尼松。
长期碘摄入超量可能加重桥本甲状腺炎等疾病，伴随疲劳和甲状腺肿大，需左甲状腺素钠替代治疗并限制碘摄入。
急性碘过量可引起恶心、呕吐等中毒反应，严重时需静脉注射硫代硫酸钠解毒，并停用含碘药物及食物。
日常需控制海带、紫菜等高碘食物摄入，定期监测尿碘水平，出现持续心悸或颈部肿胀应及时就医。
