吃左旋肉碱茶多酚片减肥会有副作用吗？

Question

吃左旋肉碱茶多酚片减肥会有副作用吗

Answer 1

减肥的尽量不要服用药物，会有损身体健康，还会引起反弹，要科学减肥，调整饮食，加强体育锻炼，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，促加速脂肪的燃烧，不能吃些肥肉动物的内脏，一定多运动，像游泳爬山跑步等。