耳朵里面疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳垢堵塞、鼓膜穿孔等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、耳垢清除、鼓膜修复等方式缓解。
外耳道炎多因挖耳损伤或进水感染导致，表现为耳痛、瘙痒、分泌物增多。治疗需保持耳道干燥，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液。
中耳炎常继发于感冒或鼻窦炎，伴随耳闷、听力下降。急性期需口服阿莫西林、头孢克肟、布洛芬等药物，慢性反复发作者可能需鼓室成形术。
耳垢堆积压迫耳道会引起胀痛感，可能伴有耳鸣。建议由医生用碳酸氢钠溶液软化后冲洗清除，避免自行掏挖加重损伤。
外伤或炎症导致鼓膜破裂时出现锐痛，可能伴随耳漏和眩晕。小穿孔可自愈，大穿孔需手术修补，期间禁用滴耳液并预防感染。
避免耳朵进水或频繁掏耳，疼痛持续超过48小时或伴随发热、眩晕时应及时就诊耳鼻喉科。
