血糖高可以吃红薯吗？

Question

我一直血糖高，可以吃红薯吗？

Answer 1

首先不可任意停药，要按医护人员及营养师的指示进食，平日要注意血糖的控制，常检查血糖值，尽量避免出入公共场所，以防感染，如有恶心，呕吐或发烧时，应立即求医诊治，找出高血糖发生的原因，注意保暖，多摄取水份。其次可选用无毒副作用发生的自然疗法——负离子疗法。红薯糖分比较丰富不适宜吃。平时早餐吃瘦肉粥，不妨多煲一些蔬菜汤，多放冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等食材。更要注意的是，煲汤时要少放盐，不能因为用餐喝汤而增加食盐的摄入量。