五味子炖鸡吃了什么好？

Question

五味子炖鸡吃了什么好？

Answer 1

五味子炖鸡适合气阴两虚、失眠多梦、久咳虚喘的人群食用，可补充优质蛋白、五味子素等成分，也可遵医嘱使用生脉饮、酸枣仁合剂、百令胶囊等药物调理。建议根据体质调整食用频率，阴虚火旺者慎用。

一、食物

1、补气养阴

鸡肉富含优质蛋白，五味子含五味子甲素，适合疲劳乏力、自汗盗汗的气阴两虚者。

2、安神助眠

五味子中的木脂素类成分可调节中枢神经，改善入睡困难、睡眠浅等表现。

3、润肺止咳

炖煮后释放的有机酸能缓解干咳少痰，对慢性支气管炎恢复期有帮助。

4、护肝降酶

五味子醇甲可促进肝细胞修复，适合转氨酶轻度升高的亚健康人群。

二、药物

1、生脉饮

含红参、麦冬、五味子，适用于气短心悸的冠心病患者，需中医辨证使用。

2、酸枣仁合剂

含酸枣仁、五味子等，对心肝血虚型失眠有效，服药期间忌浓茶。

3、百令胶囊

发酵虫草菌粉制剂，配合食疗可改善肺肾两虚的慢性咳嗽。

4、五酯胶囊

含华中五味子提取物，肝功能异常者需在医生指导下联合使用。

每周食用1-2次为宜，服用抗凝药物者应间隔4小时以上，出现口干咽痛等上火症状需停用。