病毒性脑膜炎治愈后需注意预防复发、监测神经系统后遗症、调节免疫功能和避免过度疲劳。
1、预防复发
保持手卫生与呼吸道防护，避免接触疱疹病毒等常见病原体，流感季节可接种疫苗。
2、监测后遗症
定期评估听力、认知及运动功能，约两成患者可能出现头痛或注意力不集中等远期症状。
3、调节免疫
保证优质蛋白和维生素摄入，适度运动有助于免疫功能恢复，但应避免剧烈运动。
4、生活管理
建立规律作息，控制用脑强度，康复初期可进行冥想等放松训练改善睡眠质量。
日常可适量食用西蓝花、深海鱼等抗炎食物，恢复期建议每三个月复查脑电图。
