挑选优质百合可从外形、色泽、气味、触感四个方面入手,优质百合具有鳞片肥厚均匀、颜色自然洁白、气味清香无异味、质地干燥不易碎等特征。
选择鳞片紧密包裹、瓣形饱满肥厚的百合,避免有虫蛀痕迹或残缺破损的个体,根部应保留少量泥土更易保存。
优质百合呈乳白色或淡黄色,表面无黑斑霉变,颜色过渡自然,硫磺熏制的百合会呈现不正常的惨白色。
新鲜百合带有清甜花香,劣质品可能有酸腐味或刺鼻硫磺味,密封包装的百合可隔着包装轻嗅判断。
用手轻捏应感觉硬实有弹性,鳞片干燥不粘手,过软或潮湿的百合可能已变质,含水量高的百合易发霉。
购买后建议阴凉通风处保存,食用前用清水浸泡30分钟去除残留杂质,脾胃虚寒者不宜过量食用鲜百合。