缺乏维生素C可能导致牙齿松动，常见于牙龈出血、牙周炎等口腔问题，严重时可发展为坏血病。维生素C缺乏影响胶原蛋白形成，导致牙龈组织脆弱，牙齿稳定性下降。
维生素C缺乏会削弱毛细血管壁，导致牙龈易出血，长期可能引发牙龈炎。日常可增加柑橘类水果摄入，必要时遵医嘱服用维生素C片、复合维生素或抗氧化剂补充剂。
胶原合成不足使牙周组织修复能力下降，加速牙槽骨吸收。需通过西蓝花、猕猴桃等食物补充，或使用牙周炎辅助治疗药物如甲硝唑、多西环素及局部抗菌漱口水。
严重缺乏时牙周韧带退化，牙齿固定力减弱。建议及时就医检测血清维生素C水平，临床可能采用静脉注射维生素C或联合牙周手术治疗。
长期缺乏可能引发坏血病，伴随伤口愈合延迟。治疗需大剂量维生素C补充结合铁剂，同时纠正饮食结构，避免吸烟和酗酒等干扰因素。
保持每日蔬菜水果摄入量，避免过度烹饪破坏维生素C，定期口腔检查可早期发现并干预相关问题。
