我今年36岁，从去年开始经常会感觉腰疼失眠乏力眼睛酸疼浑身发软请问这是怎么回事怎样治疗才会更有效果？

Question

我今年36岁，从去年开始经常会感觉腰疼失眠乏力眼睛酸疼浑身发软请问这是怎么回事怎样治疗才会更有效果？

Answer 1

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。

Answer 2

这种情况多是肾脏虚弱导致的，如果房事不节制更能确定，建议平时多运动，注意补充营养，配合桂附地黄丸和八珍丸调理即可。

Answer 3

从你现在的情况来看，有可能是肾阴虚造成的，因为男性随着年龄增长，精神压力越来越大，睡眠质量不好，就可以引起肾阴虚，建议你服用养血清脑颗粒，和知柏地黄丸治疗，平时注意进行体育锻炼，放松心态就会好的。

Answer 4

你好，你的情况建议做腰椎片检查，看看是否有腰间盘突出等，抽血化验一下电解质，看看是否有缺钾的表现。如果检查结果一切正常，建议可以服用中药调理一段时间。