白茶具有一定的抗氧化作用，但抗辐射效果尚无明确科学依据。白茶中的茶多酚、儿茶素等成分有助于清除自由基，可能间接减轻辐射损伤，但不能替代专业防护措施。
白茶富含茶多酚和表没食子儿茶素没食子酸酯，这些成分通过中和自由基减少氧化应激，动物实验显示其对辐射后细胞损伤有缓解作用。
白茶无法阻挡电离辐射穿透，不能改变辐射剂量。核辐射等专业场景仍需铅板、防护服等物理屏障，饮茶仅作为辅助手段。
现有研究多为细胞或动物实验，人体临床数据不足。世界卫生组织未将白茶列入辐射防护指南，其效果远低于普鲁士蓝等专用药物。
每日饮用不宜超过5克茶叶，过量可能引发失眠、胃肠不适。孕妇及贫血患者应咨询医师，避免影响铁吸收。
建议将白茶作为健康饮品适量饮用，接触辐射环境时仍需采用专业防护设备并遵循安全操作规程。
