预防流感可以遵医嘱服用抗病毒药物或接种疫苗，常用预防药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，但药物预防不能替代疫苗接种。
奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂可用于流感暴露后预防，需在医生评估后使用，适用于高风险人群或未接种疫苗者。
接种三价或四价流感疫苗是最有效的预防手段，建议每年流行季前接种，疫苗可使人体产生特异性抗体。
连花清瘟胶囊等中成药可能有助于增强抵抗力，但缺乏大规模临床证据支持其预防效果，须在中医师指导下使用。
匹多莫德等免疫增强剂可能改善机体防御功能，但预防流感效果有限，不推荐健康人群常规使用。
保持室内通风、勤洗手、佩戴口罩等非药物干预措施同样重要，出现发热等流感样症状应及时就医。
