坐月子期间能吃什么水果；吃什么东西容易下奶；奶水不足咋办宝宝吃不饱怎么办

提问时间：2015-05-23 13:10 | 4人回复

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王小霞住院医师

福建省南安华侨中学

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苹果量少点，不要吃梨火龙果等凉性水果！多喝猪蹄炖花生或黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，鲫鱼青木瓜汤，黄芪当归（各15克）排骨汤，汤一定要多喝，另外要让宝宝吸，吸的过程会促进催乳素分泌，催乳素可以促进产奶的！

回答于2015-05-23 13:16

牛春红住院医师

河南省第二慈善医院

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月子期间能吃点温性的水果如苹果，香蕉。肥猪肉，猪蹄汤可以下奶，就是容易发胖，多让宝宝吃奶量就会变多的，不要天天想着宝宝吃不饱，心理作用也是很重要的

回答于2015-05-23 13:15

曹亚丽护士

唐山市滦南县医院

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可以多喝一些汤类，比如排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，可以吃一些常温的水果，用红豆煮红糖粥也很下奶如果母乳不够吃，可以采取混合喂养，吃完母乳再给宝宝补充一些奶粉

回答于2015-05-23 13:15

吴花芳住院医师

安阳县水冶镇卫生院

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你好，坐月子时候不能吃凉水果，可以用热水泡热之后吃，吃点猪蹄，还有丝瓜秧也下奶，让宝宝勤吃点你好，少吃凉，辛辣刺激食物，注意保暖，尽量在床上躺着，以免留下后遗症，女人坐月子最关键

回答于2015-05-23 13:18

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