抑郁症终生患病率较高，属于常见精神障碍，主要影响因素包括遗传易感性、慢性压力、重大生活事件及共病躯体疾病。
家族史是重要风险因素，一级亲属患病者发病概率显著增高，建议高风险人群定期进行心理健康筛查。
长期处于高压工作状态或家庭关系紧张等慢性应激环境，会导致神经内分泌系统持续紊乱。
离婚、丧亲等重大负性生活事件可能成为发病诱因，这类情况建议及时寻求心理咨询干预。
糖尿病、心血管疾病等慢性病患者更易共病抑郁，可能与炎症因子水平升高影响神经递质有关。
保持规律作息与适度运动有助于预防抑郁发作，出现持续情绪低落应尽早就诊精神心理科。
