饭后多长时间喝茶最好？

Question

我平时喜欢喝茶，有时候吃过饭就会立刻喝茶，请问饭后多长时间喝茶最好？

Answer 1

根据您的情况，如果您有饭后喝茶的习惯，建议您最好要等饭后一个小时再喝茶。因为饭后立即喝茶有可能会造成消化不良的症状。也有可能会增加患结石的风险。需要注意的是，一定不要长期喝浓茶，不利于身体健康。在喝茶的时候，一定要晾一会，不要喝过热的茶，会造成食道以及胃肠道溃疡。