吃左旋肉碱十天有什么变化？

提问时间：2023-09-01 11:59 | 1人回复

问题描述

说是左旋肉碱可以帮助减肥，吃左旋肉碱十天的变化有哪些？

医生回答专区

刘长生主任医师

浙医二院

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对于您说的左旋肉碱，可以帮助促进代谢燃烧脂肪，因此帮助减肥，但是想要瘦身的话，还需要注意合理的饮食，少吃高脂肪、高糖以及高热量的食物，注意适当的运动，这样才会有好的效果，如果只是吃左旋肉碱并不能起到减肥的效果，是否有效果需要看个人情况。

回答于2023-09-02 05:42

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根据您的情况是缺乏维生素E导致的，要进行一次微量元素的检查，如果排除是这个原因的话，很有可能是细菌感染引起的，建议及时的进行生活调理，适当的补充维生素，提高免疫力。建议严重的话就去医院的皮肤科就诊治疗，平时生活要多补充蔬菜水果，同时多吃一些坚果，例如核桃,花生等，可以有效的防止指甲断裂，生活中不要留太长的指甲，不然很容易出现断裂出血的情况。