多考虑的是产后引起体虚导致腰酸痛等。也与长时间的躺着或者坐姿导致血液循环不良，肌肉酸痛的现象。另外肾区敲击击痛也要排查下肾脏方面的问题。目前看多考虑产后引起。产后注意加强营养。多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉，鱼肉，排骨汤等。辛辣，寒凉食物尽量避免。身体恢复后可以在室内起身走动。不要久躺，久坐。注意避免吹风。
肾区的叩击痛考虑是肾炎或是肾结石之类的问题。建议你做一个肾脏的B超以及复检一下肾功能。
肾区叩击痛是肾结石的表现，多伴尿痛，血尿，一般肾功没事，查超声可诊断。建议到医院进一步检查，是腰部受凉还是其他疾病。
考虑有可能是受凉，姿势不良引起的。注意休息，注意保暖，不要长期维持一个姿势，适量进行腰部活动锻炼。
