复禾问答 呼吸科

一直流鼻涕打喷嚏是什么原因导致的

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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老感冒应该多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,可以提高身体的免疫能力,如新鲜的蔬菜和水果,牛肉、牛奶、瘦肉等,平时要加强锻炼身体,劳逸结合,多晒太阳,养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。感冒流行的季节,尽量不要到人多聚集的地方去,如超市、游乐场所等,防止感冒病毒的交叉感染,出现了感冒的症状,及时进行治疗。

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